Rimedi naturali contro l'acne
In questo articolo si parlerà di acne e dei modi per combatterla senza ricorrere necessariamente a prodotti aggressivi.
Le cause
L'acne è un disturbo della pelle molto diffuso, colpisce in età adolescenziale, ma esiste anche una forma tardiva che si riscontra verso i trent'anni.
Il picco massimo va dai 17 ai 19 anni, proprio nel periodo in cui i giovani subiscono particolarmente il disagio del ritrovarsi l'epidermide coperta di papule, pustole e comedoni.
La causa dell'acne è da ricondurre a predisposizione genetica, squilibri ormonali, stress, farmaci, cosmetici, alimentazione e complicanze batteriche.
È un processo infiammatorio delle ghiandole pilosebacee.
Il sebo si accumula ostruendo i pori, la successiva sovrapposizione di batteri causa infiammazione, provocando brufoli e punti neri.
Tali fastidiose eruzioni cutanee, in età giovanile si localizzano maggiormente sul viso, causando oltre che fastidio, un senso di disagio e inadeguatezza.
In età matura, l'acne si localizza di più in altre parti del corpo.
Un problema estetico da debellare, perché a nessuno piace avere acne sulla schiena, brufoli nel naso, brufoli sulle gambe, in poche parole pustole sulla pelle. Tali eruzioni possono anche infettarsi, dando luogo a lesioni serie e deturpanti.
Proprio per questo, è meglio agire in tempo, trovando dei rimedi efficaci e possibilmente poco aggressivi.
Combattiamo l'acne con i rimedi naturali
Esistono creme per acne a base di cortisone, possono dare immediato beneficio, ma il tipo di cura non è propriamente soft.
Meglio orientarsi sui rimedi per acne disponibili in erboristeria, a base di componenti naturali con proprietà astringenti, antisettiche, antinfiammatorie e disintossicanti.
Molto interessanti sono i preparati a base di aloe, biancospino, bardana, ippocastano, hamamelis virgiliana.
L'aloe ha proprietà antinfiammatoria, astringente, riepitelizzante, cicatrizzante.
Il biancospino è ricco di flavonoidi, acidi fenolici, amine, ha virtù antinfiammatorie.
La bardana è un interessante decongestionante, antibatterico e antimicrobico.
L'ippocastano è decongestionante, antinfiammatorio, vasocostrittore, migliora la micro-circolazione.
L'hamamelis ha proprietà antiflogistiche, cicatrizzanti, astringenti.
Le creme con un mix di questi ingredienti, sono un toccasana per la pelle soggetta ad acne.
La lotta all'acne comincia a tavola, meglio seguire un'alimentazione equilibrata, ricca dei giusti elementi nutritivi, senza eccedere con grassi e zuccheri.
Bere due litri d'acqua al giorno è una benefica abitudine.
Assumere fermenti lattici vivi aiuta a riequilibrare la flora batterica.
Anche il comune lievito di birra, da prendere al naturale o in compresse, può fare miracoli sul fronte dell'acne.
È lo stesso per il tarassaco, che tra l'altro ha pure proprietà depurative e diuretiche.
L'acne sul viso si può contrastare usando giornalmente detergenti e creme specifiche ma delicate.
Una maschera all'argilla, da fare periodicamente, aiuta a purificare la pelle da tossine e batteri. Va alternata a impacchi con oli essenziali di limone, cedro, bergamotto, arancio amaro, geranio, mirto, salvia, origano, timo.