Taekwondo: cos'è e dove praticarlo

Il Taekwondo è uno sport che serve anche come difesa personale ed aiuta il corpo e lo spirito a trovare il giusto equilibrio.

Cos'è il Taekwondo.

Il Taekwondo è un metodo di combattimento originario della Corea. La parola deriva da "Tae" colpire con il piede, "Kwon" pugno, "Do" arte. É nata come arte marziale nel I secolo a.C. ma nella seconda metà del XX secolo è diventata disciplina sportiva di combattimento. A Seoul, nel 1988, ed a Barcellona, nel 1992, è stato ammesso come sport dimostrativo nei Giochi Olimpici e solo nel 2000 a Sidney è diventato sport olimpico ufficiale. Il Taekwondo è la versione dell'arte marziale disarmata per una difesa personale, molto utile. Il vero scopo di questo sport è donare, a chi lo pratica, una disciplina mentale tramite la concentrazione e il dominio dei nervi. Il Taekwondo, oltre ad essere un gioco olimpico, serve per la propria difesa personale, può essere praticato dai sei anni di età, è un esercizio che porta all'autocontrollo tramite la respirazione e la concentrazione. Questo sport è molto utile per la crescita dei bambini e per gli adolescenti perché li aiuta ad affrontare i problemi di tutti i giorni. Con la ginnastica è coinvolto tutto il corpo ma è anche un allenamento mentale che porta ad un equilibrio neuro-muscolare. É molto utile per atteggiamenti scoliotici, scapole alate, piedi piatti.

Dove possiamo praticare questo sport avvincente.

Uno dei centri più rinomati d'Italia, dove poter praticare il Taekwondo, è l'Olimpic Studio, nato nel 1990, dove è possibile allenarsi con insegnanti molto qualificati, in un ambiente molto sereno. I locali sono molto ben attrezzati per potenziare la muscolatura con sacchi, caschetti e colpitori omologati a livello internazionale. Si possono seguire corsi misti, per adulti e bambini anche in orari serali. A Guidonia, vicino a Roma è presente la Team Rinaldi, dove si può apprendere il Taekwondo a tutte le età. Questo Team è associato alla Federazione Italiana e gli alunni possono partecipare a gare regionali, interregionali e nazionali.
A Torino possiamo recarci a Piossasco, dove c'è un'associazione dilettantistica che propone corsi per tutti, adulti e bambini.
Taekwondo tricolore propone corsi a Reggio Emilia, Carpi, Correggio e Rio Salaceto; è una società affiliata alla FITA. Quest'organizzazione nasce dalla fusione di due gruppi che cercano di promuovere questo sport soprattutto nel reggiano. Collabora con il progetto "Giocasport", con il quale il Taekwondo, è stato proposto nelle scuole, nell'ora di educazione fisica, così circa 1700 bambini si sono avvicinati ed hanno conosciuto questo sport.