Taijiquan: storia della tecnica di combattimento

Il Taijiquan, meglio noto come Tai Chi, è un'arte marziale della tradizione cinese attualmente diffusa in tutto il mondo e praticato da un numero sempre più crescente di persone. Attualmente il Taijiquan sta avendo un largo successo soprattutto come arte terapeutica basata su movimenti precisi.

Storia:

Il Taijiquan è una disciplina cinese, basata sul principio di Ying-Yang, che ha origini davvero lontane. Vi sono due orientamenti diversi sull'origine del Taijiquan: secondo la maggior parte degli studiosi, il Taijiquan nacque nel periodo della dinastia Yuan tra il 1279 e il 1368 per volontà del monaco San Feng; c'è invece chi sostiene che questa arte marziale abbia avuto origine nel periodo della dinastia dei Ming tra il 1368 e il 1644 in concomitanza con lo stile Chen, ad opera di Chen Wang Ting. Nel corso del 1600-1700 il Taijiquan assume una fisionomia più definita e più rigorosa, in quanto era richiesto come fondamento da parte delle truppe imperiali. Vi sono alcuni personaggi di spicco in questa antica disciplina come Chen Wangting, Dong Haichuan, Yang Luchan, Yang Dengfu, Li Cunyi, Huo Yuanjia, Sun Lutang, Wu Jianquan, Tong Zhongyi, Wang Ziping, Wang Xiaangzhai, Han Muxia. Il Taijiquan è una disciplina costituita da una serie di esercizi per il benessere del corpo e della mente, ed ha origine in Cina moltissimi anni fa: i monaci taoisti furono i primi a sostenere il potere benefico degli esercizi fisici legati alla respirazione, che erano in grado di prevenire e curare malattie, mantenendo allo stesso tempo la forma fisica, con alcuni semplici movimenti ben studiati. Si tratta dunque di un tipo di ginnastica basata su una serie di forze energetiche in grado di garantire longevità e benessere all'organismo. Fondamento essenziale è la presenza dei cinque elementi naturali: l'acqua, il legno, il fuoco, la terra, il metallo. Vi sono 6 diversi stili di Taijiquan caratterizzati da movimenti esterni piuttosto diversi: stile Chen, stile Yang, stile Wu-hao, stile Wu, stile Sun, stile Fu Wudang.

Curiosità

Possiamo avere diverse e maggiori informazioni utili sul sito taijiquan.it per approfondire la conoscenza di questa arte marziale intesa come forma di difesa, come ginnastica, come metodo di conoscenza.