Non sei ancora registrato? Creare un OverBlog!

Creare il mio blog

Come imparare a giocare a Tennis

Ecco come imparare a giocare a tennis.

Imparare il tennis

Il gioco del tennis non è molto diverso dal ping pong. Servono due racchette una pallina e un campo o tavolo con la rete.
Il gioco del tennis è uno sport prettamente individuale ed è necessario possedere una buona concentrazione durante la pratica del medesimo.
Iniziare a giocare a tennis è molto facile, nelle strutture che ospitano i campi da calcetto in erba sintetica, spesso, e possibile giocare a tennis. Per i campi in terra battuta esistono strutture idonee esclusivamente alla pratica del tennis. Per iniziare a giocare è necessario prendere lezioni attraverso lezioni, spesso private, con insegnanti qualificati. Nel tennis esistono 3 colpi: la battuta, il dritto e il rovescio. Può sembrare facile, ma è uno sport che necessita di molta pratica.
Lo sport del tennis, purtroppo, tende a sviluppare una parte sola del corpo, quindi è necessario compensare alla pratica del gioco un allenamento specifico per stimolare i muscoli inattivi durante il gioco.
Le lezioni di tennis variano a seconda dell'impegno che si vuole mettere nell'impararlo. Le lezioni posso durare 1 ora o due ore al giorno. E' consigliabile frequentare le lezioni sempre con lo stesso insegnate; perchè conosce i difetti e può constatare i miglioramenti.
Il tennis non è molto economico ma è abbastanza abbordabile.
Bisogna ricordare che il gioco del tennis è si uno sport fisico, ma è necessario possedere un buona visione gioco e una elevata concetrazione sotto stress. L'allenamento fisico ,comunque, è alla base per una buona preparazione , le partite di tennis possono durare alcune ore.
Nel tennis esistono i set che sono strutturati in game. Chi vince 7game vince il set.
In una partati ufficiale , per gli uomini , vince chi porta a casa 3 set su 5. Per le donne, invece, vince chi si aggiudica 2 set su 3.
Nel tennis bisogna fare attenzione alle giunture del corpo, che potrebbero riportare dei traumi durante la pratica. Un buon riscaldamento prima di giocare è necessario a prevenire eventuali infortuni, soprattutto al poso, gomito e ginocchia.

Abbigliamento per giocare a tennis

Per giocare a tennis è necessario possedere un racchetta, delle palline, un abbigliamento comodo tale da consentire i movimenti necessari per il gioco e scarpe da ginnastica.

Stessi articoli di categoria Tennis

Come prendere a noleggio un campo da tennis

Come prendere a noleggio un campo da tennis

Il tennis sta diventando, piano piano, uno sport con un sempre maggior numero di appassionati che spesso si trovano, però, nell’imbarazzo di dover affittare un campo e non saper come fare. non sempre, poi, sui siti dei circoli viene specificato né il costo né come agire in caso si volesse prendere un campo.
Dove trovare le ultime news sul tennis

Dove trovare le ultime news sul tennis

Tra gli sport più seguiti e in crescita degli ultimi anni. ecco le risorse in rete per conoscere ogni giorno le ultime news sul tennis.