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Dieta Dukan Italia

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PANE DUKAN E UOVO SODO (ATTACCO-1 GIORNO DUKAN 7)

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RICETTA DEL GIORNO UOVO ALLA COQUE CON PANE DUKAN ( ATTACCO-PRIMO GIORNO DUKAN 7) Ingredienti Pane Dukan 1 uovo 2 cucchiai di crusca di avena, 1 cucchiaio di crusca di frumento 1 cucchiaino di lievito in polvere 1 cucchiaio di ricotta 0% o spalmabili light + 1 uovo Procedimento Mescolare tutti gli ingredienti in un piccolo contenitore per microonde
PANE E PANINI CON GLUTINE O ISTANT SEITAN (PV)

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Ingredienti: 125 gr di glutine di frumento, 3 cm di amido di mais (tollerato), sale q.b., un sacchetto di lievito di birra secco, 250 ml di acqua tiepida. Procedimento Mescolare questi ingredienti tranne l’acqua fino a quando gli ingredienti secchi diventano tutti dello stesso colore. Una volta fatto questo aggiungere gradualmente l’acqua calda
BAULETTO AL TONNO E SURIMI

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RICETTA DEL GIORNO SIMIL PANE AL TONNO (crociera- secondo giorno Dukan 7) Ingredienti 1 scatola di tonno naturale 6 bastoncini di surimi 3 uova 2 grandi cucchiai di senape Sale, pepe ed erba cipollina Preparazione Tritare grossolanamente i bastoncini di surimi in pezzi. Sbriciolare il tonno , poi aggiungere gli altri ingredienti e mescolare bene .
GELATO DUKAN (ATTACCO)

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Ecco la ricetta del Gelato Dukan Senza Gelatiera. La preparazione richiede solo pochi minuti ed il processo è particolarmente semplice. Il Gelato Dukan Senza Gelatiera è consentito durante la Fase di Attacco, nei giorni di proteine pure (PP) e in quelli di proteine con verdura (PV). INGREDIENTI - 250 gr di Latte Scremato - 2 Tuorli - 2 cucchiai d
Rimedio in caso di perdita di capelli e fragilità delle unghia

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Hai problemi a dormire? Hai unghie fragili? Stai avendo una perdita di capelli? Le ghiandole surrenali, ovvero le ghiandole endocrine che si trovano nella parte superiore di ciascuno dei nostri reni, possono essere la motivazione. Secondo gli esperti, la loro funzione è quella di produrre molti ormoni tra cui adrenalina e steroidi. E questi ormoni
SALUTE: PESCE, UOVA E CARNE PER DIMAGRIRE DAVVERO!

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Altro che contare le calorie, privarsi a rotazione di alcuni alimenti, digiunare con regolarità o concedersi regimi monotematici tipo la dieta della banana o quella del minestrone. Per perdere peso davvero e in modo efficace l’ideale sarebbe semplicemente assicurarsi una dieta ricca di pesce, carne, uova e latticini magri. A puntare su un regime
7 usi del bicarbonato di sodio che probabilmente non conoscevi

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Il bicarbonato di sodio è un ingrediente molto versatile che è più famoso per la cottura e la sterilizzazione. Un sacco di gente usa questa polvere per molti utilizzi casalinghi fai da te perché è un elemento molto economico e, in realtà, è molto efficace. Ma, ci sono altri usi per il bicarbonato di sodio oltre alla pulizia e alla cottura e
PATATE CREMOSE AL LATTE (CONSOLIDAMENTO)

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RICETTA DEL GIORNO PATATE CREMOSE CON WÜRSTEL (CONSOLIDAMENTO-SESTO GIORNO DUKAN 7) Ingredienti - 120 gr di patate - 1/2 cipolla bianca - 1 cucchiaio di grana padano - 3 bicchieri di latte scremato - 100 gr di würstel di pollo - pomodoro concentrato - sale, spezie e aromi a piacere Procedimento Tagliate la patata a tocchetti, la cipolla a listare
L'innovazione della scrittura: ADA Pen

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La rivoluzione della scrittura, nel design e nelle caratteristiche! Dopo diversi mesi di progettazione, ricerca e sviluppo, ecco una nuova idea di penna... ADA. La rivoluzione della scrittura: ADA Pen L'ispirazione delle forme viene direttamente dalla natura, e dal suo utilizzo della forma esagonale, dotata di caratteristiche uniche di funzionalit
WRAP DUKAN DI SURIMI

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RICETTA DEL GIORNO WRAP DUKAN DI SURIMI (Crociera-secondo giorno dukan 7) Ingredienti - Galletta dukan : 1 uovo, 2 cucchiai di quark, 1,5 cucchiai di crusca, sale e spezie a piacere. - Maionese Dukan : 1 uovo sodo, 2 cucchiai di quark, 1 cucchiaio di senape senza zucchero, sale ed erba cipollina. - 2 foglie di lattuga. - 4 surimi ( max 6 tollerati