Alcuni buoni motivi per frequentare una scuola di danza del ventre

La danza del ventre giunta in occidente con i nomi di "danse du ventre” e “belly dance” per via dei movimenti del bacino che la caratterizzavano è stata poi tradotta in italiano con “danza del ventre”.

Imparare ad accettarsi

Sono molti i motivi per cui si dovrebbe frequentare un corso che permetta di imparare questa danza così esotica ed erotica; non è solo bella da vedere ma anche affascinante da imparare, lo è per donne magre ma anche in sovrappeso o con un po’ di pancetta che finalmente impareranno ad accettare ed esaltare il loro corpo e la loro femminilità comprendendo appieno in alcuni casi, forse per la prima volta quanto possono essere sensuali. L’accettazione del proprio corpo, conseguenza di questa disciplina la rende ideale per chi ha problemi con la propria fisicità, anche se causata da traumi, abusi o disordini alimentari. Non è una danza come le altre, è una danza che fa prendere coscienza di se stessi, aiuta ad amarsi, si balla da soli, non c’è bisogno di essere accompagnati da un cavaliere, nessuno sarà in imbarazzo perché solo; questo ballo abbatte le differenze fisiche tra le donne, nei corsi di hip hop, tango argentino e così via spesso le altre sono snelle e vedere i loro corpi armoniosi può creare imbarazzo a chi non lo è mentre qui un fianco generoso esprime comunque sensualità e femminilità, sono i movimenti a creare “la magia”. Non a caso si tratta di una danza tra le più sensuali, i movimenti seducenti, morbidi e flessuosi del bacino sono una danza d’amore; i vestiti da odalisca che incorniciano la danzatrice sono un forte richiamo per molti uomini nonostante l’obiettivo di questo ballo nato come rituale, in particolare come rito di fertilità e procreazione, non fosse quello. Non è da trascurare poi l’impatto della musica orientale: distensiva, rilassante, infonde gioia, trascina, ipnotizza e attrae, il corpo della ballerina segue i cambi di ritmi a volte repentini con facilità, come se fosse da sempre dentro di lei, è creatività allo stato puro.

L'impatto sul fisico

Anche sul fisico ha un forte impatto poiché di fatto, al di là della leggenda che circonda quest’arte è sempre comunque una disciplina sportiva. Ecco da un punto di vista fisico i benefici che ne derivano: - il continuo movimento, dondolio, rotazione dei fianchi ne provoca un naturale assottigliamento;
- i polpacci e le gambe si rassodano e potenziano;
- braccia, petto e spalle si tonificano e fortificano;
- si attenuano problemi digestivi e migliora il transito intestinale;
- si alleviano i problemi mestruali;
- migliora la postura;
- si irrobustiscono i muscoli dorsali;
- migliora la circolazione.
Quanti motivi per imparare una danza irresistibile!