Palestra multifunzione: guida all'acquisto

Le palestre multifunzione sono una combinazione ideale per la home gym, permettono infatti il potenziamento di varie parti del corpo con un sistema all in one che racchiude diversi attrezzi in un'unica soluzione.

Modelli a confronto

Innanzitutto prima di procedere con l'acquisto di questo articolo occorre valutare lo spazio che si ha a disposizione (una stanza dedicata all'attività ginnica sarebbe l'ideale) essendo un oggetto ingombrante, inoltre il prezzo è piuttosto elevato per cui questa palestra multifunzione è sconsigliata agli sportivi occasionali che potrebbero stufarsi in breve tempo. Una della proposte migliori è la panca unica Technogym, occupa solo 1,5 metri quadrati e permette di svolgere più di 25 esercizi modificando solo il carico.
Gli esercizi sono guidati, preimpostati e volti a coinvolgere tutta la muscolatura, con potenziamento specifico verso determinati gruppi muscolari per un allenamento sicuro senza rischio di danni articolari e/o muscolari grazie al design che facilita l'assunzione di posizioni corrette. Il prezzo è di circa 4500 euro. Vario Pulley è la panca multiuso per fitness sempre Technogym che permette di allenare i cavi. È dotata di barra laterale, maniglie aperte con duplicatore del carico e sistema rotante di aggancio degli elastici particolarmente indicato in corso di riabilitazione.

Altre proposte

Il sito Fitegym.it offre una vasta gamma di palestre multifunzione e attrezzi ginnici tra cui il modello High Power ST3300 al prezzo di circa 400 euro.
Questa multifunzione è caratterizzata da telaio e cavi in acciaio (ricoperti in gomma) ed è l'unica a permettere l'allenamento di glutei, bicipiti e quadricipiti femorali grazie al sistema brevettato Leg Press. Oltre alle gambe questa stazione offre la possibilità di tonificare i muscoli dorsali, pettorali, bicipiti, adduttori, abduttori e lombari per un allenamento completo. Per quanto riguarda la panca JK 6095 (prezzo 1000 euro circa) è un attrezzo professionale che può essere anche richiuso dopo gli allenamenti per ottimizzare lo spazio.
Ha un pacco pesi di 65 kg ed è dotata di accessori come per esempio vogatore, manubrio, barra corta, cavigliera e molti altri per svolgere più di 30 esercizi diversi. Per chi è in cerca di un attrezzo non professionale il Fitness Cube di Decathlon (130 euro) è la soluzione ideale: concepito per allenare tutto il corpo offre 30 tipi di esercizi e 8 livelli di resistenza, il tutto racchiuso in un cubo di 50x50x50 cm comprensivo di accessori come materassino, fascia, cavigliere e bilanceri.