Panca Kettler Delta XL: guida all'acquisto

Un unico attrezzo con il quale allenare e tonificare tutto il corpo è il sogno di ogni uomo. Con la Panca Kettler Delta XL tutto ciò è possibile. Pur essendo adatta per gli sportivi più esperti ed esigenti, non risulterà complicato l’uso anche per i meno avvezzi all’allenamento giornaliero e allo sforzo fisico.

Caratteristiche e prezzo

La panca Delta Kettler (azienda tedesca) XL è un attrezzo multiuso. Si può utilizzare per allenare i bicipiti, pettorali, spalle, dorsali, tricipiti, addominali e gambe. Un macchinario completo. Gli accessori originali Kettler inclusi sono un Bilanciere e 80 kg dischi con gomma così composti: kg 2,5 - 4 pezzi, kg 5 - 2 pezzi, kg 10 - 2 pezzi, kg 20 - 2 pezzi. Il prezzo è di 1300 euro circa. Non è eccessivo. Si tenga conto che con questa tipologia di panca si possono effettuare molteplici esercizi di allenamento. Sarà come avere una vera e propria palestra in casa.

Aspetti positivi

Acquistando la panca Kettler Delta XL i vantaggi saranno visibili esteticamente, ma non solo: un corpo in forma aiuta la mente e favorisce l’autostima. Vediamo, nello specifico, quali sono gli esercizi e quali parti del corpo si possono tonificare con un uso corretto e costante della panca Kettler Delta XL. Iniziamo con i pettorali: la presenza di pesi, bilancieri e della panca regolabile consentirà di effettuare le distensioni su panca piana e panca inclinata (incline bench pressing). Esercizi fondamentali per sviluppare la parte superiore del corpo. Si può eseguire inoltre anche l’esercizio Pectoral Machine. Gambe: l’esercizio tipico per il quadricipite è il cosiddetto Leg Stretches, mentre per rafforzare il bicipite femorale ci affideremo al Leg Curl. Dorsali: grazie alla funzionalità della panca Kettler Delta XL si possono allenare facilmente anche i dorsali tramite l’esercizio Lat Machine nelle sue due tipologie: avanti e indietro. Bicipiti: il set pesi a disposizione aiuterà a tonificare il bicipite tramite svariati esercizi come il Curl con manubrio, Curl in piede con bilanciere, Curl alternato da seduti. Con la panca multiuso della Kettler anche spalle, tricipiti e addominali (utilizzando bilanciere, manubri o semplicemente la panca) avranno i loro benefici. Gli esercizi elencati sopra sono solo alcuni esempi di tipologie di allenamento effettuabili tramite la panca multifunzione in questione.

Aspetti negativi

Unico fattore negativo, acquistando una panca Delta Kettler, è l'esborso economico iniziale. Esborso che, però, può essere ammortizzato non dovendo più pagare gli altrettanto costosi abbonamenti e quote d'iscrizione dei centri fitness.