Acquistare attrezzi per la palestra: come e dove trovare le migliori offerte

Il desiderio di mantenersi in forma si diffonde sempre più tra le persone, ma non tutti hanno una palestra vicino casa, oppure non hanno il tempo di andarci con regolarità. Ecco allora che molti preferiscono acquistare attrezzi ginnici per potersi allenare a casa. Vediamo dove e come effettuare tali acquisti.

Dove fare acquisti

Innanzitutto, bisogna partire dal presupposto che se si vuole avere un angolo della casa ben attrezzato, bisognerà spendere un po'. Non basta comprare un singolo attrezzo, per potersi allenare seriamente bisogna combinare due o più strumenti, in modo da poter variare gli esercizi e tenersi in forma in modo completo. Tutto questo può avere dei costi, ovviamente, ma è consigliabile dare uno sguardo alle catene di negozi specializzati in materiale e attrezzature sportive: Decathlon, Cisalfa, Mida sport, sono alcuni esempi. In questi negozi è possibile trovare degli ottimi prezzi e capita sempre ci sia qualche attrezzo in offerta: magari, quindi, acquistando di volta in volta ciò che serve senza prendere tutto insieme una volta sola, è possibile risparmiare qualche euro. Tali negozi sono, inoltre, ben forniti e oltre ai classici tapis roulant e le ciclette, si trovano sacchi da boxe, sbarre e spalliere, vogatori, manubri e pesi.
Insieme agli attrezzi, si può comprare anche l'abbigliamento adeguato per fare esercizi, dato che è preferibile avere vestiti adatti, per non affaticare inutilmente l'organismo:
- le calze devono essere di spugna, i tessuti aderenti o di nylon non aiutano la circolazione, non lasciano traspirare e non assorbono il sudore. Esistono calzettoni, inoltre, con imbottiture per dita e talloni, utili in caso di esercizi stressanti per il piede
- i pantaloni devono essere in tessuto traspirante e con cuciture rivolte al minimo. Nel caso si usi la cyclette o il tapis roulant, è consigliabile utilizzare pantaloni corti
- le scarpe devono essere traspiranti e comode, con plantare interno che non stressi le articolazioni
- per le canottiere o le magliette, preferire materiale in goretex, cotone o microfibra. Se si vuol cercare su internet, invece di recarsi in un negozio specializzato (magari perché non ce ne è uno vicino casa) è possibile trovare molte offerte online di vendita di attrezzi da fitness; esistono molti negozi specializzati, come Shop-Fitness.it, FitShop.it, FitnessManiaShop.it.
In genere propongono anche pagamenti rateali.

Scegliere con criterio

Innanzitutto, prima di passare ad acquistare attrezzi da palestra, bisogna interrogarsi sulle proprie necessità, i propri limiti e, soprattutto, la propria costanza: è uno spreco riempire la casa di attrezzi che poi dopo un mese potrebbero rimanere inutilizzati.
Fatta quest'analisi, bisogna capire quali sono gli obiettivi e, di conseguenza, comprare attrezzi in base a ciò che si vuole ottenere.
Non bisogna, però, commettere l'errore di focalizzarsi su un solo tipo di allenamento, trascurando altre parti del corpo e altri esercizi. Ad esempio, a prescindere da cosa si vuol fare, in casa non dovrebbero mancare un tapis roulants o una cyclette: sono attrezzi che permettono di sviluppare la capacità aerobica e sono utili per il riscaldamento prima di passare all'allenamento vero e proprio (molto importante, infatti, non iniziare con l'allenamento pesante con i muscoli freddi, pena il rischio di traumi muscolari).