Come diventare un fitness coach

La figura del Fitness Coach. Compiti e come diventarlo

Il Fitness Coach ideale

La professione di fitness coach è una vera e propria rivoluzione nel mondo del fitness. Per decenni, i professionisti del settore hanno registrato enorme successo nel motivare i clienti e renderli responsabili per un sano stile di vita. Oggi, la figura del coach è stata perfezionata. L’allenamento di fitness, rispetto allo stile di vita tenuto normalmente, si diversifica in molti aspetti. I fitness coach sono responsabili nel valutare modi e tempi del programma, il tipo di tecnica da applicare, gli aggiornamenti nella pratica degli esercizi. Essi devono: scoprire le strategie motivazionali del cliente, costruire un rapporto con loro creando un dialogo significativo, utilizzare appositi questionari per determinare le cose di loro gradimento. Questo nell’immediato e nel periodo di medio e lungo termine. In molti casi, i clienti trarranno grandi vantaggi. Il fitness coach, permette al cliente di sviluppare delle motivazioni e detta delle valide strategie per realizzarle. Il suo compito si differenzia dal Personal Trainer, in quanto va a stimolare molto la persona sotto il profilo psicologico e caratteriale. Ambedue le figure possono convivere tranquillamente, integrandosi l'una con l'altra.

Come diventarlo

Per svolgere questa affascinante professione e acquisire un'adeguata preparazione ci si può rivolgere alla PFT Professional Fitness Trainer (sito internet Pftrainer.it) che organizza corsi di Fitness Coach e Personal Trainer a Milano e Torino. La quota d’iscrizione comprende: - FREQUENZA STAGE; - DISPENSE; - LEZIONI PRATICHE; - MANUALI DI STUDIO; - ESAME, CON POSSIBILITÀ' DI RIPETERLO PIÙ' VOLTE; - CONSULENZA ONLINE; - INSERIMENTO NEL PROPRIO DATABASE. Le lezioni vertono su: anatomia, articolazioni, apparato cardiocircolatorio, apparato muscolare, principi nutrizionali, dell'alimentazione e tecniche di dimagrimento, marketing per l'esercizio della professione. Esistono, inoltre altri metodi per imparare in modo semplice ed efficace. Nintendo, grazie all'uso della consolle Wii propone tutta una serie di software per la cura del corpo, una vera e propria palestra fatta in casa. Tra i programmi segnalo: My Fitness Coach (il mio Coach di Fitness nella versione italiana), Wii Cardio, Wii Coach, Fitness Wii che rappresentano una buona base di partenza. In essi, si sviluppa tutta la tecnologia del colosso giapponese. Sarà possibile controllare e coordinare i propri movimenti, correggendo errori di postura e di esecuzione. Un coach elettronico, infatti, osserverà ogni azione del corpo apportando suggerimenti e correggendo gli errori; il tutto in versione italiana. Ad ogni prestazione verrà assegnato un punteggio e, di volta in volta, verranno sbloccati nuovi livelli.