Panca multifunzione: guida all'acquisto

Negli ultimi anni l'Home fitness, ha avuto un grande successo, dovuto anche al fatto dell'eccessivo costo delle palestre e ritmi lavorativi sempre più stressanti. Hanno spinto molte persone ad acquistare attrezzature di vari tipi, come ad esempio la panca multifuinzione.

Cose da sapere prima di acquistare

La panca multifunzione è un attrezzo in grado di far esercitare tutti i muscoli del nostro corpo. In particolare addominali, spalle, dorsali, glutei, bicipiti, pettorali e tricipiti. Avere in casa una panca multifunzione, permette di allenarsi intensamente come in palestra, l'importante è avere costanza e fare dei buoni esercizi.
Prima di acquistare una panca multifunzione bisogna tenere presente dello spazio necessario, non solo per l'attrezzo ma anche quello necessario per svolgere correttamente gli esercizi. Questo attrezzo offre più sicurezza rispetto a una panca piana con bilanciere, che sarebbe imprudente usare da soli.
Le caratteristiche più importanti, che bisogna prendere in considerazione prima di acquistarne una sono sicuramente le dimensioni, la stabilità e il tipo di materiale. È molto importante che le dimensioni dell'attrezzo si adattino alle nostre esigenze, la macchina dovrebbe essere realizzata in acciaio tubolare coperto con vernice antigraffio. La seduta e lo schienale devono avere una buona rigidità, le impugnature e i supporti sono imbottiti con gommapiuma. I pesi presenti sulla panca multifunzione variano a seconda delle esigenze, con un massimale che va dai 60 kg di pesi a oltre i 100 kg.

Dove acquistare, prezzi e shop online

Nel mercato si trovano molte tipologie di panche multifunzione, i prezzi partono dai 100,00€ per modelli base ai 3000,00€ per un attrezzo professionale. Oggi c'è la possibilità di fare pagamenti rateizzati, oppure si può trovare anche su Ebay una panca usata. Due panche multifunzione molto buone e conosciute sono le panche Weider e la panca Bodysolid.
La Weider, è la più venduta su internet, perché oltre ad avere una buona stabilità e robustezza viene offerta a prezzi molto accessibili. La Bodysolid, costa un pochino di più ma è una buona macchina, si trova facilmente anche su internet o nei migliori negozi di fitness. Nel web ci sono molti negozi online, tra i più conosciuti ci sono Oliviero.it, Mediashopping.it ma anche il sito Fitnessboutique.it è molto fornito.

Panche multifunzioni per palestre

Una delle panche più conosciute è sicuramente la Tecnogym unica, i prezzi sono più alti si va dai 2000,00€ in su, ma è usata nelle palestre ed è completa e professionale. La Tecnogym è una marca specializzata nelle attrezzature fitness, offre molti prodotti molto innovativi e professionali.

Allenamenti

È possibile utilizzare la panca per i seguenti esercizi: il butterfly per i pettorali, leg-extension e leg- curl per i muscoli delle cosce e lo squat.