Non sei ancora registrato? Creare un OverBlog!

Creare il mio blog

Palestre a Bologna: quali le più attrezzate

Il fitness anche a Bologna gode di ottima salute. Vediamo quali sono le migliori palestre cittadine.

Fitness a Bologna

Il fitness, cioè la cura per il proprio corpo e per il suo benessere, non conosce praticamente crisi. Sono milioni gli appassionati che ogni giorno riservano parte del loro tempo agli esercizi necessari a modellare il fisico e a migliorare il proprio rapporto con lo stesso. In una società ove l’immagine è sempre molto importante e il salutismo è visto come una opzione culturale di grane rilievo, il tempo dedicato alla palestra è una sorta di investimento. In ogni parte d’Italia, anche la più remota, è ormai possibile trovare luoghi ove si può modellare il proprio fisico. E Bologna, non sfugge certo alla regola.

Le migliori palestre

Anche il capoluogo felsineo dispone di un grande numero di palestre, ove insegnanti specializzati indicano all’utenza come fare per eliminare piccoli e grandi difetti del proprio corpo e per migliorare la forma fisica. A partire da Body Planet, una delle palestre più grandi della città, che gode di una area interna di 1200 metri quadrati e una esterna di 6000, ove, insieme al parcheggio per i clienti, si possono trovare campi da basket, calcetto, green volley e racchettoni. Nelle tre sale del circolo, si può fare una ampia gamma di attività, tra cui cardiofitness, aerobica, spinning, stretching e Pilates. La palestra è ubicata in Via delle Armi 12 e ha un sito, Palestrabodyplanet.it, ove si possono trovare esaurienti informazioni su attività e prezzi.
In Via Andrea Costa 131/2, è invece possibile trovare Fitlife, una struttura a due piani ove è possibile Pilates, Step, Fitboxe, Power Pump e molto altro. Per disporre di notizie più dettagliate sui corsi e sui costi, anche in questo caso è disponibile il sito internet Fit-life.it.
Una menzione spetta quindi alla Palestra Flexing, posta proprio nel cuore di Bologna, in Via delle Lame 2, ove vengono organizzati corsi di Addominal Circuit, Cardio Tone, Circuit Training, Stretching, Corpo Libero, Fit Boxe, Gym dolce, Pilates ed altri, in una cornice estremamente gradevole e dotata di tutti i servizi necessari per rilassare corpo e mente. Il sito della palestra è Palestraflexing.com, fatto in maniera molto professionale e discretamente esauriente a livello informativo.
Infine, non si può dimenticare la Palestra Atlas Club, creata nel lontano 1955 da Gigi Lodi, campione europeo di Body Building nel 1967 e vice campione mondiale due anni dopo, un vero professionista del settore. Nella sua palestra, sita in Via Vezza 22, nella zona San Donato, l’attività tesa al restauro e al ristoro del corpo, costituisce praticamente una religione. Per saperne di più su corsi ed attività, si può ricorrere all’ottimo sito Atlasclub.it.

Stessi articoli di categoria Ginnastica e Fitness

Padova - Palestra Power And Fitness Club: informazioni

Padova - palestra power and fitness club: informazioni

Mantenersi in piena forma, o comunque ritrovare quel benessere che si è magari perso a causa di un po' di stress o di un'alimentazione errata è molto importante. a tale scopo, in tutte le città è presente almeno una palestra in cui potersi allenare seguiti da personale qualificato. nello specifico, in provincia di padova, si trova la palestra power & fitness club. vediamola un po' più da vicino nel presente articolo.
Stretching per la schiena, esercizi e consigli

Stretching per la schiena, esercizi e consigli

L'allenamento funzionale è un concetto ormai diffusissimo. può voler dire molte cose, ma il punto in comune è che "allenarsi in modo funzionale" vuol dire porsi un qualunque obiettivo (agonistico e non) e cercare di raggiungerlo nel pieno rispetto delle leggi della fisiologia e della biomeccanica umana. spesso nell'allenamento in sala pesi, dopo una corsetta al parco, o in qualunque allenamento finalizzato al semplice benessere psico-fisico ("wellness"), trascuriamo un aspetto fondamentale: l'importanza della ginnastica posturale.
Cos'è la ginnastica ritmica

Cos'è la ginnastica ritmica

La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica ed uno sport olimpico femminile, di squadra o individuale che prevede l’utilizzo di 5 piccoli attrezzi, fune cerchio, palla, clavette e nastro, e si avvale di un accompagnamento musicale.