Non sei ancora registrato? Creare un OverBlog!

Creare il mio blog

Quali palestre scegliere a Roma

Le palestre sono in crescita esponenziale nella capitale, dalle più piccole e accoglienti strutture fino ai grandi centri sportivi dotati di tutti i confort, la scelta va fatta ovviamente in base alle nostre esigenze sportive, economiche e logistiche.

Palestre a Roma

Nella scelta di una palestra dove svolgere le attività sportive possiamo optare per un grosso centro sportivo oppure per una palestra di più piccole dimensioni.
I centri sportivi sono in grado, generalmente, di offrire le più disparate attività, dalle arti marziali, al nuoto, corsi di ballo per adulti, danza classica o moderna nelle moltepilci sfumature per bambini e ragazzi. Generalmente i centri sportivi sono tendenzialmente più cari rispetto alle piccole palestre ed hanno un utenza proveniente da varie parti di Roma mentre, le piccole palestre, tendono ad avere un'utenza strettamente locale, motivo per cui si viene a creare un ambiente di natura familiare.

Palestre a Roma: quali scegliere

Tra i centri sportivi ricordiamo alcuni dei più noti presenti a Roma: - Villa Aurelia Sporting Club, nato nel 1983, presenta piscine all'aperto e al chiuso, dove poter praticare corsi di nuoto, tennis, calcetto, pilates e danza. Si trova in via ia dei Bevilacqua n. 41 "Villaaureliasc.com".
- Villa York Sporting Club, il centro sportivo presenta 2 piscine per i corsi di nuoto, hidrobike, acquafitness, inoltre è presente un centro benessere, campi da calcio, calcetto e tennis. Via Affogalasino n. 40 (Villayorksc.it).
- Forum Sport Center e uno dei centri sportivi più grandi e forniti della capitale, dotato di piscine all'aperto e al chiuso, campi da tennis e calcetto, possiede numerose sale per discipline danzarie, arti marziali, sala pesi e spinning, inoltre al suo interno sono presenti alcuni negozi, servizi di medicina sportiva e fisioterapica. Si trova in via Cornelia n 495 "Forum.it.
- Centro sportivo Ferratella "Feratellasportingclub.it", dotato di campi da tennis e calcetto possiede una piscina e una grande sala pesi attrezzatissima, dotata di varie sale destinate ad attività danzarie e arti marziali. Tra le palestre più piccole troviamo:
- III Milenium via beverino n. 44, un ambiente familiare dotato di grande sala pesi e due sale per attività aerobica e danzaria, presenti giochi all'esterno per i più piccoli.
- Nel cuore dell'Eur è presente l'Eur Gym "Eurgimcenter.it" una palestra che offre varie attività sportive, danza, fitness, spinnig e nuoto, la struttura è provvista di personal trainer.
- Per chi ama le arti marziali esiste a Roma la palestra Otzuca Club "Otzucaclub.com", altamente specializzata, dove si effettuano unicamente corsi di arti marziali, aperta tutti i giorni dalle 10.30, alle 23,30, dotata di 23 corsi di diversa tipologia e 17 insegnanti. La struttura è sita in via Baldo degli Ubaldi n.147/a.

Stessi articoli di categoria Ginnastica e Fitness

Quali esercizi per eliminare le maniglie dell'amore?

Quali esercizi per eliminare le maniglie dell'amore?

L'addome, soprattutto negli uomini, è la sede preferita per l'accumulo del grasso. l'eccesso di grasso spesso si concentra anche nei fianchi, originando le cosidette "maniglie dell'amore".%%% per combattere le maniglie dell'amore è fondamentale un approccio basato su una corretta alimentazione e una regolare attività fisica.
Esercizi per il mal di schiena

Esercizi per il mal di schiena

Quante volte, alle prese con un fastidioso mal di schiena, siamo tentati dal ricorrere ai farmaci? in realtà essi non sono in grado di risolvere il problema, pur riducendo il fastidio causato dal sintomo. anni di cattive abitudini e posture scorrette infatti sono la causa principale di tutti i dolori alla schiena, e per risolvere i problemi di schiena non v'è metodo migliore degli esercizi per combattere debolezze o forti contratture muscolari. in questo articolo ne illustreremo alcuni, facilmente eseguibili a casa.
Palestre a Roma: come orientarsi

Palestre a roma: come orientarsi

Palestre e centri sportivi di certo non scarseggiano nella capitale; vediamo alcuni tra i più gettonati.