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Il Comitato di Bergamo del CSI - Centro Sportivo Italiano - è un'associazione la cui colonna portante è lo sport, in cui momenti di attività motoria si alternano a quelli di sano agonismo, dove non sono i sogni di gloria l'obiettivo primario bensì l'attività fisica, il gioco di squadra e la giusta competizione.

Fare attività fisica è alla base per essere sani e forti. Insieme ad una alimentazione corretta infatti lo sport da notevoli benefici, può capitare però che dopo un notevole sforzo si abbia dei dolori alle gambe. Come si può attenuarli od eliminarli? Ecco alcuni consigli.

Oggi tutti pensano a migliorare il proprio fisico ed aspetto, con la conseguenza di palestre sempre sovraffollate. Questo, unito al fatto che spesso non si ha tempo, spesso induce a desistere. L'alternativa è allenarsi a casa. Vediamo quali sono gli attrezzi indispensabili.

Michael Jordan, MJ,Air Jordan, sono tre modi di chiamare il più grande giocatore di basket di tutti i tempi: più che un giocatore, una leggenda vivente. Con la canotta rossa dei Chicago Bulls, ha vinto tutto quello che c'era da vincere, dando spettacolo ogni volta che le sue mani toccavano la sfera. Grazie a lui, nei primi anni del 90 il basket è diventato uno sport popolarissimo in tutto il mondo.

Giovanni Trapattoni, può essere considerato senza ombra di dubbio, un'icona nel mondo del pallone, prima come calciatore e poi come allenatore.

Le biciclette colnago sono famosissime in tutto il mondo per la cura maniacale che la famiglia Colnago dedica ad ogni due ruote di questa casa veneta. I modelli Colnago sono sicuramente tra i top di gamma per chi ama le due ruote, dal professionista al semplice cicloamatore, i telai e le forme di queste biciclette soddisfano in pieno tutti gli amanti del ciclismo.

Abbiamo necessità di tornare in forma o di tonificare il nostro corpo ma non vogliamo spendere soldi per andare in palestra? Nessun problema, da oggi il personal trainer ce lo abbiamo su internet!

Una splendida struttura immersa nel verde in provincia di Lecce, un'oasi per trascorrere del tempo libero e praticare un affascinante sport: Double Tree by Hilton Acaya Golf Club.

Il nuoto è da sempre uno tra gli sport più praticati. Sia che si venga dall'agonismo, sia che si punti al semplice insegnamento dell'attività fisica, in molti sperano che passione e lavoro possano un giorno combaciare. Segue, in merito, una guida contenente indicazioni su come diventare istruttori di nuoto.

"Dieux du Stade", termine francese che in italiano significa “Dei dello stadio”, è la testata di un famosissimo e popolarissimo calendario, stampato e divulgato fin dall'anno 2001.

Il Wado Ryu è una tecnica di Karate elaborata nel 1934 da Hironori Otsuka.

Tecnologia, innovazione, sicurezza: sono solo alcune delle caratteristiche più importanti di una tavola da snowboard. Sceglierne una non è mai semplice, ma bastano poche idee chiare per trovare al prezzo giusto la tavola più adatta alle proprie esigenze.

Gli amanti delle competizioni non potranno fare a meno di caschi, guanti, abbigliamento da rally e altro per poter partecipare a questo tipo di competizioni. La OMP mette a disposizione una vasta gamma di accessori che soddisferanno ogni tipo di esigenza.

Il tennis: uno sport avvincente che appassiona milioni di persone. Quando nacque? Quali sono le regole del gioco?

Dove è possibile seguire corsi per il conseguimento della patente nautica, a Roma.