Articoli più letti sull'argomento Sport - Pagina 7

Un’alimentazione corretta è alla base della nostra salute ma diventa fondamentale nel caso di attività sportiva intensa o agonistica. Vediamo come pianificarla.

La corsa fa bene al cuore, migliora l’efficienza cardiaca e circolatoria, aiuta a perdere peso, diminuisce il livello di stress e ansia dell’organismo. Prima di iniziare è bene verificare l'idoneità alla corsa, con una visita medica specialistica. Inoltre se non si pratica sport da molto occorre far abituare gradualmente il corpo allo sforzo della corsa; per cui è meglio organizzare l’allenamento alternando tratti di corsa ad altri al passo. In questo modo, nei momenti al passo si avrà modo di riprendere fiato per correre senza eccessivo sforzo nei minuti successivi.

Victorinox Rescue Tool è uno dei coltellini pieghevoli più famosi, tanto che nel 2007 ha addirittura vinto il premio Knife of year, cioè coltello dell'anno. Naturalmente, è prodotto da un'azienda svizzera.

Ripercorriamo la carriera e la vita del famoso ex giocatore di basket americano.

Milan, tra talenti stranieri e fuoriclasse italiani.

Per le ruote della vostra bici potete comprare i copertoni Maxxis Ignitor. Ce ne sono molti modelli, uno per ogni prezzo e per ogni utilizzo.

Tutte le informazioni per allenarsi anche da casa

Una guida pratica sui migliori Country Club e campi da golf in Italia.

La Speedo è un'azienda inglese leader nei costumi e nelle attrezzature sportive dedicate al nuoto e al tempo libero: costumi, tute, maglie, ciabatte e accessori dedicati agli sport da piscina. Assieme all'Arena (francese) e alla Jaked (italiana) è una delle marche più utilizzate nelle piscine italiane. La linea Endurance è stata creata per resistere al cloro e alla salsedine.

Rugby: dagli Stati Uniti all'Italia.

Un articolo sull'arte marziale giapponese, Ju JItsu

Prima di calzare gli sci sulla neve bisogna prima imparare teoricamente alcuni principi propedeutici. L'associazione Maestri di sci Italiani prevede tre livelli di sciatori: il livello di bronzo, il livello d'argento e quello d'oro. Ognuno di essi prevede due sottolivelli, base e avanzato. Questa è una piccola guida per imparare a sciare decorosamente. Il resto viene con l'esperienza.

Se siete appassionati di moto d'acqua e volete imparare a guidarle dovrete prima prendere la patente. Ecco come fare.

Il Tennis a Roma è molto praticato e ha dato al paese grandi giocatori come Panatta e Pietrangeli.

Il catamarano è una delle imbarcazioni a vela più affascinanti, oltre che la più comoda e stabile: navigare su un catamarano è come stare con i piedi per terra: grazie al doppio scafo gode di un'ottima tenuta di mare e di grande equilibrio.